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Planning des cours


Publiée le

- Reprise des cours à partir du lundi 7 septembre 2026 -

Les cours sont répartis entre le 7 septembre 2026 et le 30 juin 2027, ils ne sont pas assurés durant les vacances scolaires et les jours fériés légaux (+ cours non assurés le vendredi du pont de l'Ascension).

Description des types de yoga proposéscliquez ici  

Durée des cours: 1h30, sauf pour les trois cours signalés par * (= durée : 1h15), ** (= durée : 1h) et *** (=durée : 2h30).

Les cours pour lesquels le nombre de personnes inscrites serait trop faible ne seront pas maintenus.

!! Le nombre de places étant limité par cours (15 à 20 places selon les capacités d'accueil des différentes salles), l'accès aux salles de cours est strictement réservé aux adhérent.es de l'O.C.C. Yoga, inscrit.e.s aux cours en question. Les personnes adhérent.es de la saison 2025-2026 ont cependant la possibilité d'essayer gratuitement d'autres cours pendant les mois de mai et juin de la saison en cours (selon les places disponibles et avec l'accord de la professeure concernée en début de cours). Des séances d'essai sont également proposées en juin et en septembre aux personnes non adhérentes qui envisagent de s'inscrire à un ou plusieurs cours de la saison 2026-2027, mais sur inscription, pour en savoir plus: cliquez ici !!

Téléchargement du planning et des tarifs 2026-2027 : cliquez ici

Téléchargement du planning et des tarifs 2025-2026 : cliquez ici

  • Pour les cours d'ASHTANGA YOGA, trois niveaux de pratique sont proposés (tous les cours, quel que soit leur niveau, se font sous la supervision du (ou de la) professeur.e): niveau 1 (pratique entièrement guidée par le (ou la) professeur.e visant à l'apprentissage progressif des enchaînements de postures), niveau 2 (vers une pratique autonome: pratique qui reste en grande partie guidée, mais visant à l’autonomie dans l’enchaînement des postures) et niveau 3 (niveau avancé, réservé aux pratiquants expérimentés, pratique essentiellement autonome des enchaînements de postures). 

Planning 2026-2027 (fin des inscriptions le 30 novembre 2026):

JOUR

HORAIRES

TYPE YOGA

NIVEAU

PROFESSEURE

LIEU

LUNDI

16h15-17h45

YIN YOGA

Tous niveaux

Sandrine

Etournel (à confirmer)

18h15-19h45

ASHTANGA YOGA

(dynamique)

Niveau 1

COMPLET

Périscolaire Bourgchevreuil

19h50-21h20

Niveau 2

Hélène

MARDI

16h30-17h45

 

HATHA YOGA (postural)

Adapté

 

Maryse

Etournel

18h30-20h

Tous niveaux

Périscolaire Bourgchevreuil

20h-21h30

Avancé

MERCREDI

9h-10h30

ASHTANGA YOGA

(dynamique)

Niveau 3

Sandrine

Espace de Grippé - Salle n°3

10h40-12h10

Niveau 2

17h-18h30

HATHA YOGA (postural)

NOUVEAUTÉ 2026-27

Tous niveaux

 

Guilaine

 

Espace de Grippé - Salle n°3

18h30-20h

HATHA YOGA (postural)

Tous niveaux

18h15-19h45

ASHTANGA YOGA

(dynamique)

Niveau 3

Lysa

Périscolaire Bourgchevreuil

20h-21h30

Niveau 1

JEUDI

9h-10h30

 

HATHA YOGA (postural)

Tous niveaux

 

Maryse

 

Espace de Grippé - Salle n°3

10h35-12h05

Tous niveaux

12h20-13h20

Tous niveaux

18h15-19h45

HATHA YOGA (postural)

Tous niveaux

Véronique

Périscolaire Bourgchevreuil

19h50-21h20

Tous niveaux

18h15-19h45

ASHTANGA YOGA

(dynamique)

Niveau 1

 

 

Manon

 

 

Espace de Grippé - Salle n°3

19h50-20h50

VINYASA YOGA

(dynamique)

NOUVEAUTÉ 2026-27

Tous niveaux

VENDREDI

9h-10h30

ASHTANGA YOGA

(dynamique)

Niveau 1

 

 

Sandrine

 

 

Espace de Grippé - Salle n°3

 

10h40-12h10

Niveau 3

12h20-13h20 

ASHTANGA & YIN YOGA

NOUVEAUTÉ 2026-27

Tous niveaux

SAMEDI

 14h30-17h 

1 cours/mois*

YIN (Yin yoga) vers YANG (Danses du dragon)

Tous niveaux

Sandrine

Périscolaire Bourgchevreuil 

* Dates retenues (susceptibles d’être modifiées en cours d’année par la professeure) : samedis 12/09/26 ; 10/10/26 ; 14/11/26 ; 12/12/26 ; 16/01/27 ; 13/02/27 ; 13/03/27 ; 10/04/27 ; 15/05/27 et 12/06/27                                        

Informations sur les tarifs : cliquez ici

Description des types de yoga enseignés : cliquez ici

Accès aux lieux de pratique : cliquez ici

Equipement à prévoir pour la pratique : cliquez ici

Des questions? Contactez-nous à l'adresse mail suivante: occ.yoga@gmail.com

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