S'équiper pour la pratique du yoga

De quoi avez-vous besoin pour un cours de yoga?

La pratique nécessite l'utilisation d'un tapis de yoga personnel. Il vous sera conseillé généralement d'apporter une (ou deux) brique(s) de yoga (vous en trouverez dans la plupart des magasins de sport). L'hiver, un plaid sera probablement bienvenu à la fin de la séance (relaxation/méditation).

D'autres accessoires pourront éventuellement vous être suggérés selon les cours, par exemple un bolster pour les cours de Yin yoga:

Et très important: tenue confortable indispensable!