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6 événements
Stage "Hatha Yoga et Ayurvéda" - Samedi 13 avril : STAGE ANNULE
de 10h à 12h30
Stage animé par Véronique Stephan-Joffredo Descriptif: Découverte de l'ayurvéda par une pratique de saison afin de comprendre ses principes et ses bienfaits. Apéritif ayurvédique. S'inscrire: STAGE ANNULE
Stage "Ouverture du coeur et extension de la colonne vertébrale" - Samedi 6 avril de 9h à 11h30
de 09h à 11h30
Stage animé par Manon Desfeux Descriptif: Comprendre l'Anatomie de chaque zone et les mouvements associés. Préparer le corps par des asanas ciblés de la 1ère et 2ème série d'Ashtanga yoga. Ateliers d'exercices. Posture...
Stage "YIN YOGA" - Samedi 30 mars de 10h à 13h
de 10h à 13h
Stage animé par Sandrine Gallou Descriptif: Yin Yoga avec la Thématique du Printemps. Mise en circulation de l'énergie (do-in) de la tête aux pieds. Maintien long des postures pour venir toucher les tissus Yin (fascias)...
Stage "Yoga Vinyasa et détente profonde" entre 10h30 et 12h30
de 10h30 à 12h30
Stage animé par Céline Malestroit. Descriptif: Méditation, Vinyasa créatif et dynamique inspiré de l'Ashtanga yoga, relaxation, détente S'inscrire: COMPLET
Stage de Yin Yoga entre 10h et 12h30
de 10h à 12h30
Stage animé par Sandrine Gallou. Descriptif: Ce stage permettra de passer de l'immobilité au mouvement dansé avec comme thématique l'hiver. Pratique lente du yoga dont le but est de relâcher les tensions profondes. Chaq...
Stage "Yoga et périnée" entre 14h45-17h
de 14h45 à 17h
Stage animé par Guilaine Le Toumelin (Hatha yoga), accompagnée d'une sage-femme. Descriptif: Comment intégrer la mobilisation du périnée dans la pratique du yoga (hatha yoga). Le périnée, ou plancher pelvien, est consti...
